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果物のカロリー

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りんご(100g)・・・54kcal

いちご(100g)・・・34kcal

なし(1個)・・・110kcal

柿(1個)・・・109kcal

グレープフルーツ(1個)・・・106kcal

西洋なし(1個)・・・92kcal

干し柿(1個)・・・89kcal

もも(1個)・・・85kcal

もも(缶詰100g)・・・85kcal
 
バナナ(1本)・・・77kcal

みかん(1個)・・・37kcal

みかん(缶詰1粒)・・・3kcal

いよかん(1個)・・・66kcal

夏みかん(1個)・・・66kcal

きんかん(1個)・・・13kcal   

はっさく(1個)・・・88kcal

レモン(100g)・・・54kcal

オレンジ(1個)・・・51kcal

ぶどう(100g)・・・59kcal

パイナップル(100g)・・・51kcal

キウイフルーツ(1個)・・・45kcal

メロン(100g)・・・42kcal

すいか(100g)・・・37kcal

プルーン(生1個)・・・33kcal

プルーン(乾1個)・・・24kcal

いちじく(1個)・・・32kcal

すもも(1個)・・・25kcal

びわ(1個)・・・14kcal

ライチ(1個)・・・9kcal

さくらんぼ(国産1粒)・・・3kcal

アメリカンチェリー(1粒)・・・6kcal

さくらんぼ(缶詰1粒)・・・4kcal

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